Yoga & Meditation

  • Me, myself and I. Das war das Motto unserer Reise nach Portugal in diesem April. Eine Woche lang verbrachte ich zusammen mit meiner Freundin und Arbeitskollegin Doro an der felsigen Küstenlandschaft der Algarve im Süden Portugals. Eine Woche nur für uns, um zu entspannen. Zu entschleunigen. Wir arbeiten in einem Beruf, der sehr stressig ist. Wir kommen angespannt nach Hause…

  • ThailandYoga & Meditation

    Full Moon & Yoga auf Koh Phangan

    von Vanessa
    von Vanessa

    Unsere Reise durch den südlichen Golf Thailands setzte sich fort. Nach einem kurzen Stopp in Koh Samui fuhren wir mit dem Schnellboot weiter nach Koh Phangan – einer Insel, die aufgrund der ausufernden Full Moon Parties schon weit über die thailändischen Grenzen hinaus einen gewissen Ruf gewonnen hat. Doch Koh Phangan hat fernab der Parties auch noch eine andere Seite:…